Sprzęt kuchenny
Do przygotowania bułeczek niezbędny jest mikser – ja od paru lat używam tego –>KLIK
oraz silikonowe foremki do mini tart (do kupienia tu –> KLIK )
Bułeczki świetnie sprawdzą się jako spody do tych zapiekanek z pieczarkami -> KLIK
Składniki
10 bułeczek cieniutkich lub mniej wyższych
- 5 jajek
- 1/2 łyżeczki guma guar (polecam -> KLIK)
- 1/2 łyżeczki sól
- 30 g błonnik bambusowy (polecam -> KLIK)
- 50 g mąka migdałowa (polecam -> KLIK)
Inne przepisy na keto pieczywo –> KLIK
—————————————
133 KETO PRZEPISY
do kupienia tu –> KLIK
———————————————————-
Przygotowanie
Białka oddzielić od żółtek.
Do białek dodać gumę guar i sól , ubić na sztywną lekko ciągnącą się pianę.
Wmiksować żółtka.
Wymieszać suche składniki, dodać do jajek. Chwilkę zmiksować.
Nałożyć do silkonowych foremek.
Wstawić do piekarnika nagrzanego na 180 stopni, termoobieg 25 minut.
Wyjąć z foremek, studzić na kratce.
MAKRO
1/10
Jeśli przepis się podobał i chciał(a)byś wesprzeć rozwój ketonawyk.pl
Możesz postawić mi kawę, klikając w poniższą grafikę
Dzięki !
