Składniki :
- 60 g mąka łubinowa ( polecam -> KLIK )
- 15 g siemię lniane złociste – zmielone
- 100 g woda ( 90 stopni)
- 1/2 łyżeczki sól
- ———————————
Przepisy na Boże Narodzenie -> KLIK
Mój E-Book 12 przepisów na Słodkości na Święta -> KLIK
———
133 KETO PRZEPISY
do kupienia tu –> KLIK
———————————————————-
Przygotowanie
Siemię lniane zmielone oraz mąkę łubinową wymieszać z solą.
Wlać gorącą wodę, dobrze wymieszać.
Ciasto nałożyć do rękawa cukierniczego, może być z końcówką okrągłą a może być również woreczek strunowy z obciętym rogiem 🙂
Wykładać ciasto na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
Można kształt paluszków, ale ciasto super sprawdzi się też jako precelki.
Wstawić do piekarnika 170 stopni około 15 minut.
Mają się lekko zarumienić i być chrupkie – uważać by nie spalić.
Gdy końcówki zaczną się mocniej rumienić, należy wyjąć.
Paluszki podczas studzenia nabiorą większej chrupkości.
Jeśli przepis się podobał i chciał(a)byś wesprzeć rozwój ketonawyk.pl
Możesz postawić mi kawę, klikając w poniższą grafikę
Dzięki !
