Pomidorowy gulasz z morszczuka z pieczarkami
Pomidorowy gulasz rybny z pieczarkami – coś dla fanów ryby . U Nas zrobiony po raz pierwszy – ale będziemy do niego często wracać.
Selerowe Risotto z mięsem, szpinakiem i pieczarkami
Risotto z selera, to efekt moich kolejnych, udanych eksperymentów z udziałem selera korzeniowego , smak selera – wg mnie nie wyczuwalny. Seler zawiera w sobie furanokumaryny i flawonoidy, witaminy A, E oraz witaminy z grupy B. Jest również źródłem minerałów takich jak cynk, magnez, żelazo, wapń oraz fosfor. 100 g selera to 2,8 g w …
Leczo z łopatką wieprzową
Sezon na cukinię w pełni – więc nie może się obyć bez keto leczo z mieloną łopatką wieprzową. Pyszne sycące i co najlepsze – gotujesz raz a jesz kilka dni – można również zawekować.
Keto Pizza – Na spodzie z cukinii
Ketogeniczna pizza na spodzie z cukinii, jajek i sera. Rewelacyjny smak – nadrabia brak chrupkości spodu.
Curry z piersi kurczaka z pieczarkami
Keto curry z kurczaka. Pomysł na ketogeniczny obiad – soczyste kawałki kurczaka w sosie curry z pieczarkami z dodatkiem pieczonej dynii hokkaido.