Niskowęglowodanowa i bezglutenowa wersja miodownika orzechowca.
Keto rolada z kremem śmietankowym
Keto rolada Składniki na ciasto 5 jajek 40 g budyń bez cukru – waniliowy…..
Keto brownie lava cake
Brownie delikatnie, mięciutkie 🍫😁❤️ Potrzebujesz 20 żółtek, 100 g czekolady minimum 85 % i 4 łyżki erytrytolu plus szczyptę soli.
Mielone, „ziemniaczki ” i buraczki w wersji keto
Mielone, „ziemniaczki „ i buraczki w wersji keto, raczej nie na adaptację ale w późniejszym etapie jak najbardziej
Keto Rafaello
Lubicie ciasto Rafaello? Miękkie biszkopty i delikatny kokosowy krem Przepis powstał już ponad rok temu, w tym czasie powstało kilka wariantów – każdy wychodzi mega dobry i bardzo lubię wracać do tego przepisu Dzisiaj wykonałam wariant z wodą, musem kokosowym oraz chipsami kokosowymi.
Keto proteinowe oponki
Keto proteinowe oponki – czyli Nasza propozycja na keto tłusty czwartek.Potrzebujesz – foremek silikonowych na oponki – można upiec w silikonowych foremkach na muffinki .
Kanapkowe bułki proteinowe
Cieniutkie bułeczki, idealne na kanapki – idealnie sprawdza się jako spody do zapiekania – wystarczy rozkrocic ponownie podpiec w piekarniku – około 10 minut – aż się zarumienią dodać podsmażone z cebulką pieczarki i cheddar i ponowne podpiec 😋
KETO Piernik bez cukru
Keto ciasto piernik fit bez cukru










