Makaron z cukinii i makaronu konjac w sosie z żółtek i mascarpone . Składniki na 1 porcję :
Mielone z kurczaka w kokosowej panierce
Mielone z filetu z kurczaka z serem w panierce kokosowej. Podane z fasolką szparagową i domowym ekspresowym ketchupem.
Rolada z karczku w sosie grzybowym
Rolada , modro kapusta i kalafior zamiast klusek śląskich
Keto Sernik czekoladowy
Mocno czekoladowy, mokry sernik bez cukru.