Keto śmietankowy deser z chia
Składniki na 3 porcje:
– 200 ml śmietany 30 %
– 90 g serka śmietankowego
– erytrytol mielony
– 60 g chia
– łyżka soku z cytryny
– 150 g borówek
Śmietanę ubijam, pod koniec dodaję erytrytol. Dalej miksując dodaję po łyżce serka, sok z cytryny, chia. Dodaję borówki, mieszam łyżką. Nakładam do kieliszków / szklanek / salaterek. Wstawiam do lodówki na 2-3h.
Jeśli przepis się podobał i chciał(a)byś wesprzeć rozwój ketonawyk.pl
Możesz postawić mi kawę, klikając w poniższą grafikę
Dzięki !
Zapraszam do polubienia mojego profilu na Facebooku -> KETONAWYK
