Keto mini bułeczki ziemniaczane
Mini bułeczki na błonniku ziemniaczanym Nakładane gałkownicą do lodów Idealne jako malutkie przekąski
Keto Sernik Krówka
Ketogeniczny sernik, inspirowany węglowym przepisem na sernik krówkę z kajmakiem i orzechami arachidowymi. Nie ustępuje smakiem, wydanie zdecydowanie zdrowsze.
Keto pyzy z mięsem z rosołu
Sałatka jarzynowa z warzyw z rosołu Pomysł na mięso i warzywa z rosołu . Sałatka jarzynowa z majonezem i kluski z mięsem Raczej nie na adaptację. Ale przy treningach siłowych i na dłuższym czasie na keto – jak najbardziej
Orzechowiec – wersja bezglutenowa
Niskowęglowodanowa i bezglutenowa wersja miodownika orzechowca.
Keto rolada z kremem śmietankowym
Keto rolada Składniki na ciasto 5 jajek 40 g budyń bez cukru – waniliowy…..
Keto brownie lava cake
Brownie delikatnie, mięciutkie 🍫😁❤️ Potrzebujesz 20 żółtek, 100 g czekolady minimum 85 % i 4 łyżki erytrytolu plus szczyptę soli.
Keto Rafaello
Lubicie ciasto Rafaello? Miękkie biszkopty i delikatny kokosowy krem Przepis powstał już ponad rok temu, w tym czasie powstało kilka wariantów – każdy wychodzi mega dobry i bardzo lubię wracać do tego przepisu Dzisiaj wykonałam wariant z wodą, musem kokosowym oraz chipsami kokosowymi.
Keto proteinowe oponki
Keto proteinowe oponki – czyli Nasza propozycja na keto tłusty czwartek.Potrzebujesz – foremek silikonowych na oponki – można upiec w silikonowych foremkach na muffinki .