Przepis podstawowy na keto naleśniki, Naleśniki bez mąki
Podstawowy przepis na keto naleśniki. Można wykorzystać je na słodko i słono.
Ważna jest dobra patelnia z nie przywierającą powłoką – ja używam i polecam tą –> KLIK
Przepis na 1 naleśnik :
– 1 jajko
– 10 ml śmietany 30 procent lub 10 g rozpuszczonego masła
Jajko blendujemy z śmietaną, opcjonalnie można dodać erytrytol. Smażymy na patelni do naleśników na niewielkim ogniu. Odwracamy dopiero gdy górna warstwa się zetnie. Drugą stronę smażymy kilka sekund.
Propozycja podania
Farsz:
65 g śmietany 36 %
40 g borówek
Śmietanę ubijamy, jeśli dodajemy erytrytol, najlepiej dodać zmielony, pod koniec ubijania.
Śmietanę rozsmarować na naleśniku, ułożyć borówki, zawinąć w rulon ❤️😋
Jeśli przepis się podobał i chciał(a)byś wesprzeć rozwój ketonawyk.pl
Możesz postawić mi kawę, klikając w poniższą grafikę
Dzięki !
Zapraszam do polubienia mojego profilu na Facebooku -> KETONAWYK
