keto bułki
PIECZYWO

Keto bułeczki drożdżowe

keto bułki

Przepis na bułki drożdżowe

Składniki na 6 bułeczek

zaczyn:

75 ml mleko roślinne

25 g drożdże

2 g miód

15 g mąka kokosowa

——–

13 białek jajek   – z żółtek robimy np. kogle mogle  🙂 

35 g mąka kokosowa

50 g mąka łubinowa

15 g masło – rozpuszczone

15 g błonnik bambusowy

15  g guma guar

sól

1 jajko

Zdrowa żywność - zobacz na Ceneo

Mleko roślinne podgrzać, dodać pozostałe składniki na zaczyn, dobrze wymieszać, pozostawić do wyrośnięcia – najlepiej przykryć ściereczką. 

Białka ubić na sztywno z solą. 

Dodać pozostałe składniki oraz zaczyn – zmiksować – najlepiej hakiem 🙂 Ale nie wiem czy ma to większe znaczenie. 

Nagrzać piekarnik do najniższej temperatury, wyłączyć, wstawić miskę z ciastem na około 40 minut. 

Wyrobić ponownie. 

Uformować – ( koniecznie zwilżonymi rękoma) 6 bułeczek. Wyłożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. 

Nagrzać piekarnik do najniższej temperatury, wyłączyć, wstawić bułeczki na około 40 minut do wyrośnięcia. 

Wyjąć bułki, piekarnik nagrzać na 180 stopni (bez termoobiegu). Bułeczki posmarować rozbełtanym jajkiem. 

Piec około 60 minut – obserwując pod koniec by się nie przypaliły. 

Jeśli przepis się podobał i chciał(a)byś wesprzeć rozwój ketonawyk.pl

Możesz postawić mi kawę, klikając w poniższą grafikę

Dzięki !

Zapraszam na kawę

Zapraszam do polubienia mojego profilu na Facebooku -> KETONAWYK

Możesz również polubić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *