Składniki
6 jajek
50 g kakao (polecam -> KLIK)
10 g guma guar (polecam -> KLIK)
50 g olej kokosowy nierafinowany ( polecam -> KLIK )
4 łyżki erytrytol
———
133 KETO PRZEPISY
do kupienia tu –> KLIK
———————————————————-
Przygotowanie
Białka oddzielić od żółtek.
Białka ubić z erytrytolem i gumą guar na puszystą, gęstą i lekko ciągnącą się masę.
Wmiksować rozpuszczony w kąpieli wodnej olej kokosowy.
Masa nie powinna zbytnio opaść.
Wmiksować żółtka, tylko do połączenia składników.
Dodać kakao, wymieszać łyżką lub zmiksować chwilkę na najniższych obrotach.
Można dodać cynamon lub przyprawę do piernika 🙂
Nałożyć do foremek silikonowych.
Wstawić do piekarnika 180 stopni – 25 minut.
Można wyjmować od razy z foremek i zostawić do wystudzenia lub zjeść na ciepło.
Jeśli przepis się podobał i chciał(a)byś wesprzeć rozwój ketonawyk.pl
Możesz postawić mi kawę, klikając w poniższą grafikę
Dzięki !
