Składniki
Składniki na 1 porcję
– 200 g mięso z uda indyka ➡️ pokrojone w kostkę
– 35 g olej kokosowy
– 300 g seler ➡️ potarty na tarce na dużych oczkach
– 100 g przecier pomidorowy z kartonika
– 15 g oliwy z oliwek
– 2 ząbki czosnku
– sól, pieprz, papryka wędzona
Przygotowanie
Indyk 🦃 smażymy na oleju kokosowym. Ściągamy mięso. Na patelnię wlewamy około 200 ml wody, przecier pomidorowy, przyprawy, czosnek oraz seler. Mieszamy, dodajemy mięso. Dusimy pod przykryciem około 30 minut. Jeśli będzie potrzeba – dolewamy wody.
Podajemy polane oliwa z oliwek – dla pobicia tłuszczu.
Inne pomysły na obiady –> KLIK
Jeśli przepis się podobał i chciał(a)byś wesprzeć rozwój ketonawyk.pl
Możesz postawić mi kawę, klikając w poniższą grafikę
Dzięki !
Zapraszam do polubienia mojego profilu na Facebooku -> KETONAWYK
