Sos o jednym z moich ulubionych smaków – roladowym 😋 Miały być rolady ale zabrakło czasu i musztardy – dzięki czemu powstał wspaniały przepis 😆 smak ten sam a roboty zdecydowanie mniej 😁
Inne pomysły na keto obiady –> KLIK
Keto sos roladowy
Składniki na 1 porcję:
– 200 g szynka wieprzowa
– 20 g smalec
– 50 g cebula
– 25 g dobrej kiełbasy wędzonej
– 70 g ogórek kiszony
– 0,5 l woda
– sól, pieprz, gorczyca
Szynkę kroimy na kawałki, rozbijamy na cienkie kotleciki.
Smażymy z obydwu stron na mooocno rumiano.
Zalewamy wodą, dodajemy cebulę – piórka, kiełbasę – kostkę, ogórek – kostkę, plasterki – przyprawiamy do smaku. Gotujemy pod przykryciem około godziny, co jakiś czas mieszając i sprawdzając czy nie trzeba dolać wody.
Podajemy z puree z kalafiora. (Kalafior ugotowany na parze, śmietana 30 procent, masło, sól, – zblendować)
Jeśli przepis się podobał i chciał(a)byś wesprzeć rozwój ketonawyk.pl
Możesz postawić mi kawę, klikając w poniższą grafikę
Dzięki !
