keto ciasto kokosowo czekoladowe
CIASTA DESERY

Keto ciasto kokosowo czekoladowe

keto ciasto kokosowo czekoladowe
Może być zdjęciem przedstawiającym ciasto i kokosanka

Składniki

5 żółtek

20 g kakao

1 łyżka 🥄 erytrytol

30 g olej kokosowy/smalec – rozpuszczony

Żółta ubić erytrytolem.

Dodać pozostałe składniki na spód, wymieszać.

Wyłożyć na blaszkę/tortownicę wyłożona papierem do pieczenia.

Wstawić do piekarnika nagrzanego na 180 stopni, piec 10 minut.

Składniki na masę kokosową

5 białek

2 łyżki erytrytol

30 g mąka kokosowa

30 g mąka migdałowa lub 30 g zmielone wiórki kokosowe

30 g smalec/olej kokosowy – rozpuszczony

Białka ubić na sztywno z erytrytolem.

Dalej miksując dodać tłuszcz.

Dodać mąki, wymieszać.

Wyjąć ciasto 🍰

Posmarować 2 łyżkami

– dżemu bez cukru np tym – > dżem truskawkowy bez cukru

Wyłożyć masę kokosową (na ciepłe ciasto)

Włożyć ponownie do piekarnika, piec 20 minut – 180 stopni.

Możesz również polubić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *