keto bułeczki ziemniaczane
PIECZYWO

Keto mini bułeczki ziemniaczane

keto bułeczki ziemniaczane

Mini bułeczki na błonniku ziemniaczanym 🥔🥔🥔

Nakładane gałkownicą do lodów 🍨🍨🍨 Idealne jako malutkie przekąski

Składniki na 45 mini bułeczek

20 białek

120 g jogurt grecki

100 g błonnik ziemniaczany ( do kupienia tu -> KLIK )

50 g mąka łubinowa ( do kupienia tu -> KLIK )

15 g guma guar ( do kupienia tu -> KLIK )

1 łyżka octu jabłkowego ( do kupienia tu -> KLIK )

1 łyżeczka sody

1 łyżeczka soli ( do kupienia tu -> KLIK )

Zdrowa żywność - porównaj ceny

Plus 1 jajko do posmarowania

Opcjonalne dodatki do posypania na górę

Kminek, mak, sezam, słonecznik, sól, płatki drożdżowe, siemię lniane, czarnuszka lub inne ulubione dodatki

Białka zmiksować, aż się zabielą – nie ubijać na sztywno.

Dodać pozostałe składniki, zmiksować.

Formować bułeczki dowolnego wymiaru mokrymi rękoma

Lub tak jak ja użyć gałkownicy 💪

Przed nakładaniem – zawsze należy zamoczyć łyżkę w wodzie.

Wstawić do piekarnika nagrzanego na 180 stopni – 45 minut.

Idealne jako malutkie przekąski np do jajka 🥚🥚

Inne przepisy na keto pieczywo : Archiwa PIECZYWO – K E T O N A W Y K

Możesz również polubić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *