Łubinowy naleśnik z brokułami
KOLACJE NALEŚNIKI / PLACKI - WYTRAWNE OBIADY

Łubinowy naleśnik z brokułami

Łubinowy naleśnik z brokułami

Łubinowy naleśnik z brokułami

Brokuły ugotować na parze (u mnie 350g)

Polecam ten zestaw garnków do gotowania na parze –>KLIK

Keto kechup – domowy lub kupny

Składniki na naleśnik

4 jajka
35 g mąki łubinowej ( do kupienia tu –> KLIK )
40 g cheddar
10 g masła/smalcu do smażenia
Sól

Zdrowa żywność - porównaj ceny

Składniki, oprócz cheddara, zblendować. Ciasto wylać na rozgrzany tłuszcz – patelnią do naleśników.

Smażyć na średnim ogniu, gdy góra zacznie się lekko ścinać, wysypać połowę cheddara, po chwilę odwrócić na drugą stronę, posypać cheddarem – podsmażyć, odwrócić i chwilę podsmażyć.

Podawać z brokułami i keto ketchupem oraz suszonymi pomidor, poszatkowaną szalotką ☺️

Zdrowa żywność - porównaj ceny

2 wersja – Lenki , połowa porcji ❤️

Naleśnik posmarować mascarpone, gruuubo ☺️ ułożyć część brokułów, polać ketchupem, naleśnik złożyć na pół i znów ketchup 🙈
Resztę brokułów ułożyć obok 🥦

Możesz również polubić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *